ДИСТАНЦИОННОЕ ОБУЧЕНИЕ С 6.04.2020 ПО 30.04.2020
Расписание уроков ДО
- 
	
НОО начало занятий в 9.00, продолжительность урока 20 минут, перемены 15 минут. Форма проведения урока зависит от возможностей обучающихся (видеообщение, индивидуальные или групповые консультации по мобильному телефону (мессенджеры), СМС. Объем домашних заданий в соответствии с СанПин: работа с различными источниками информации. Обмен информацией учитель-ученик производить с ПН-ПТ. Учитель выдает д/з до 12.00, ученик готовые д/з до 18.00.
 - 
	
ООО начало занятий в 9.00, продолжительность урока 25 минут, перемены 10, 15 минут. Форма проведения урока зависит от возможностей обучающихся (видеообщение, индивидуальные или групповые консультации по мобильному телефону (мессенджеры), СМС. Объем домашних заданий в соответствии с СанПин: работа с различными источниками информации. Обмен информацией учитель-ученик производить с ПН-ПТ. Учитель выдает д/з до 12.00, ученик готовые д/з до 18.00.
 - 
	
СОО начало занятий в 9.00, продолжительность урока 30 минут, перемены 10 минут. Форма проведения урока зависит от возможностей обучающихся (видеообщение, индивидуальные или групповые консультации по мобильному телефону (мессенджеры), СМС. Объем домашних заданий в соответствии с СанПин: работа с различными источниками информации. Обмен информацией учитель-ученик производить с ПН-ПТ. Учитель выдает д/з до 12.00, ученик готовые д/з до 18.00.
 
МОУ ИРМО "Никольская средняя общеобразовательная школа" Расписание учебных занятий на 2019-2020 учебный год ДО
1. Уроки, выделенные красным цветом - работа на onlin-платформах, зеленым цветом - уроки с использованием электронногоучебника или видеоуроки, синим цветом - работа с электронной почтой и в Viber. Уроки не выделенные цветом - работа с печатным учебнико и рабочими тетрадями.
2. Во время остальных уроков учитель по расписанию находится в он-лайн режиме оказывает консультативную помощь по запросу учеников.
3. Первая половина дня отводится для проверки работ учащихся (посредством мобильной связи в месенджерах и электронной почты).
4. В вечернее время с 16.00 до 18.00 проведение консультаций для родителей.
    
    
        
    
            
                    
    
        ОБУЧЕНИЕ С ПОМОЩЬЮ ДИСТАНЦИОННЫХ ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫХ ТЕХНОЛОГИЙ С 06.04.2020-30.04.2020
В соответствии с требованиями СанПиН 2.2.2/2.4.1340-03 «Гигиенические требования к персональным электронно-вычислительным машинам и организации работы» для учеников 1-4 классов время за компьютером на уроке не должно превышать 15-ти минут, для учеников 5-7 классов – 20 минут, для учеников 8-9 классов – 25 минут, для старшеклассников 10-11 классов на первом часу учебных занятий – 30 минут и на втором – 20 минут.
Сохранить здоровье глаз помогут правила, которых стоит придерживаться во время работы за компьютером:
- Чаще переводить взгляд на удаленный объект;
 - Правильно установить экран монитора и постараться предотвратить отсутствие бликов на экране;
 - Работать при надлежащей освещенности помещения, не работать в темноте;
 - Моргать каждые 3-5 секунд;
 - Выбрать правильное расстояние (не менее 50 см) до монитора;
 - По возможности сокращать время работы за компьютером;
 - Делать 2-3-минутные перерывы при работе за компьютером.
 
Гимнастика:
- Для разминки: плотно закройте глаза и с силой зажмурьтесь на несколько секунд. Откройте глаза и не моргайте секунд 5–10.
 - Горизонтальные движения глаз слева направо и наоборот.
 - Вертикальные движения глазами вверх-вниз.
 - Круговые движения глазами: по часовой стрелке и в противоположном направлении.
 - Движение глаз по диагонали. Сначала нужно скосить глаза в левый нижний угол, затем по прямой перевести взгляд вверх в правый угол. Аналогично в противоположном направлении.
 - Сведение глаз к носу. Для этого медленно поднесите палец к переносице, следя за его кончиком. Глаза легко «соединятся».
 
Гимнастика с карандашом:
- Взять карандаш, вытянуть руку перед собой, а затем медленно приближать к кончику носа, следя за движением карандаша.
 - Посмотрите вдаль прямо перед собой 2–3 секунды.
 - Затем поставьте палец (карандаш) на расстоянии 25–30 см от глаз, смотрите на него 3–5 секунд.
 - Опустите руку, снова посмотрите вдаль. Повторить 10–12 раз.
 - Прикрепите на оконном стекле на уровне глаз круглую метку диаметром 3–5 мм.
 - Переводите взгляд с удалённых предметов за окном на метку и обратно. Повторить 10–12 раз.
 
Набор упражнений для зрительной гимнастики
Физкультминутка:
- Сидя на стуле, обопрись о его спинку. Заведи руки за голову, сделай вдох и 3-5 раз сильно прогнись назад. Сделай выдох.
 - Медленно поднимай и опускай плечи.
 - Медленно повращай головой вправо и влево.
 - Потянись, поднимая руки вверх, с глубоким вдохом и выдохом.
 - Наклоняйся в стороны, касаясь руками пола.
 - Попеременно поднимай согнутые ноги, опираясь руками на сиденье стула.
 
Об особенностях использования дистанционных форм обучения
Памятка обучающимся в условиях временного перехода на дистанционное обучение до особого распоряжения
- Начиная с 06.04.2020 г. будет проходить дистанционное обучение
 
- Каждый день будет размещаться учебно-методические материалы для непрерывного обучения в группах класса (мессенджер Viber)
 - Готовые работы (сканы, фотографии и др.) нужно будет отправлять в личные сообщения учителю в мессенджере или на электронную почту, с указанием в теме письма ФИО обучающегося, класс.
 - В случаях затруднения выполнения заданий, задайте вопрос преподавателю по электронной почте, либо обратитесь за консультацией к преподавателю.
 
Перечень электронно – образовательных ресурсов:
- Российская электронная школа
 - Всероссийский открытый урок, проект по ранней профориентации школьников «ПроеКТОриЯ»
 - Всероссийский образовательный проект «Урок цифры»
 - Яндекс.Учебник
 - ЯКласс
 - Учи.ру
 - Онлайн-школа "Фоксфорд"